Das Seilspring-Projekt der Deutschen Herzstiftung fördert den natürlichen Bewegungsdrang; Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört teilweise nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig. Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) initiiert.

Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.

Der Basiskurs gibt eine Einführung in das Rope Skipping - die sportliche Form des Seilspringens. Hierfür vermittelt ein zertifizierter Workshopleiter innerhalb von 90 Minuten zahlreiche Sprungvariationen. Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.

Sehr viel Freude hatten die Viertklassler bei diesem Projekt im Oktober an der Grundschule Bernau. Vor allen Dingen das Springen zu zweit, das Kennenlernen neuer Sprünge sowie die 20 - minütige Präsentation vor Eltern, Lehrern und vielen Kindern der Schule waren der Hit. Nassgeschwitzt mit erhitzten Gesichtern und zugleich glücklich wollten selbst nach den 3 Unterrichtsstunden Skipping hearts viele Kinder mit der eingeladenen Gastklasse noch weiterspringen. Man merkt - Bernau ist eine wahrlich sportliche Schule!